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Für Erwachsene

Ermutigungstraining

Für Erwachsene nach dem Schoenaker-Konzept
„Leben und sich dabei Wohlfühlen“

Menschen die ermutigt sind blühen auf.
Sie haben einen guten Umgang mit sich selbst und anderen, mehr Sicherheit bei Entscheidungen und Selbstvertrauen durch Erkennen eigener Stärken und Fähigkeiten.
Sie erlernen mutiger zu handeln ohne dabei Zweifel aufkommen zu lassen.

Durch diesen neu erlernten Handlungsspielraum erlangen sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität in den Lebensaufgaben Partnerschaft, Familie, Gemeinschaft und am Arbeitsplatz.

Sie reagieren gelassener und entwickeln gute, befreiende Gefühle durch das Verändern ihres Denkens und ihre positiven Handlungsweisen. Es führt zu einem freieren Leben mit dem guten Gedanken: Ich bin gut genug, ich schaffe es.

Die Inhalte des Kurses sind Entspannungsübungen, Übungen zum Thema, Trainingsaufgaben, Feedback und Austausch in der Gruppe